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上海肾病医院在那里-憋尿会伤害到我们的肾脏吗?

作者:上海肾病医院     日期:2019-06-17 14:45:47      点击:11890次

【导读】憋尿是我们都会做的事情,也可以说是从小都有的习惯,大家多多少少都会遇到那种需要憋尿的情况, 但是你知道吗,憋尿对于我们的肾脏会造成什么伤害呢。...

  憋尿是我们都会做的事情,也可以说是从小都有的习惯,大家多多少少都会遇到那种需要憋尿的情况, 但是你知道吗,憋尿对于我们的肾脏会造成什么伤害呢。
  对于经常性憋尿的朋友来说,会使膀胱内的尿液及尿内的细菌逆行至肾盂,引起反流性肾脏病及肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害。所以绝对不可以憋尿,有尿意时应及时排出,否则确实会影响肾脏功能的正常运作,甚至造成排尿障碍。
  今天就跟你们说一说憋尿对于肾脏有什么具体的伤害:
  1、损伤排尿肌
  储尿的障碍表现为排尿次数频繁和尿失禁。排尿次数非常多的人,一天会有10次以上的排尿。这里的排尿频繁与摄入体内的水分多少无关,甚至明明没有摄取水分,排尿次数却很多,但尿量不够的情况即为排尿频繁。尿失禁是明明没有尿意却有漏尿的状态,一般认为是控制排尿的中枢神经的抑制失效的缘故,而憋尿是造成排尿肌功能失常的主要原因。
  2、引起肾脏障碍
  储存在膀胱内的尿会流经尿道排出体外,但如果勉强地抑制这种自然现象,就会引起肾脏功能障碍。憋尿会使膀胱的肌肉因过度扩张而失去弹力,无法恢复原状(过扩张膀胱)。而且,残留在膀胱内的尿还会逆流到肾脏,而妨碍肾脏的健康。长期憋尿是一种非自然的生理现象。憋尿会对肾脏产生严重的后果,故而有尿意应立即上厕所。如有类似结婚典礼、演讲等不方便上厕所的场合,应事先做好充分准备。
  我们的身体的肌肉是有记忆点,就像有的人可以通过隔段时间增加饮食的量,来锻炼韦德容量,我们的肾脏容量小如果这样折腾的话,就像文中说的会损伤排尿肌,经常性的憋尿次数多了估计会出现尿失禁的现象,所以尽量不要憋尿,去个厕所就几分钟的事情,不要等身体出现问题了才后悔。

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